Coherente organiseert twee sportdagen op 3 en 10 juli om het bewegen voor 65-plussers te stimuleren

Bent u 65 jaar of ouder en wilt u graag fit en gezond blijven? Dan zijn de sportdagen “Samen Vitaal” iets voor u! Coherente nodigt u uit om mee te doen aan leuke en laagdrempelige beweegactiviteiten, waar u op uw eigen niveau kunt sporten en plezier kunt maken met andere ouderen. De sportdagen vinden plaats op woensdag 3 en 10 juli van 10.00 tot 12.00 uur op verschillende locaties in de gemeente. U kunt zich aanmelden via info@coherente.nl of 06-28406236.

Waarom meedoen aan Samen Vitaal?

• Bewegen is goed voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het helpt u om langer zelfstandig te blijven, uw spieren en botten te versterken, uw balans en coördinatie te verbeteren en uw risico op vallen te verlagen.
• Bewegen is ook leuk en gezellig. U kunt nieuwe mensen ontmoeten, samen lachen en genieten van de buitenlucht. U hoeft geen ervaring te hebben met sporten, iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen tempo en niveau.
• Bewegen is gratis en vrijblijvend. U hoeft niets te betalen om mee te doen aan de sportdagen, en u zit nergens aan vast. U kunt zelf kiezen welke activiteiten u wilt doen, en hoe vaak u wilt komen. U kunt ook een vriend, buur of familielid meenemen als u dat wilt.

Wacht niet langer en meld u nu aan voor Samen Vitaal! U zult er geen spijt van krijgen. Coherente zorgt voor een veilige en plezierige sportomgeving, waar u zich welkom en gewaardeerd voelt. Samen maken we er een sportieve en vitale zomer van!

Auteur: Angelique Spoor

Foto: Coherente