Rob Bosman in de Streektelefoon over Movember: Tijd voor Diepere Gesprekken met Vrienden
Written by Nieuwsredactie on 2 november 2024
Movember: Rob Bosman Spoort aan tot Open Gesprekken over Mentale Gezondheid
In de Streektelefoon op Jamm FM sprak Rob Bosman, inwoner van Ouderkerk en journalistiekstudent, over het thema van Movember, een jaarlijkse campagne voor de gezondheid van mannen. Dit jaar ligt de focus niet alleen op prostaat- en teelbalkanker, maar ook op mentale gezondheid. Bosman benadrukte het belang van open gesprekken over mentale gezondheid, vooral onder mannen, die vaak minder geneigd zijn om over hun gevoelens te praten.
Bosman werd door zijn vriend Kay uitgenodigd om bij Jamm FM te spreken en vond het belangrijk om Movember in het teken van mentale gezondheid extra aandacht te geven. Hij legt uit: “Elke minuut verliezen we wereldwijd een man aan zelfdoding. Dat is een schokkend cijfer, en het raakt me diep. Het gesprek aangaan over hoe iemand zich écht voelt, kan een groot verschil maken.”
Het Stigma doorbreken
Volgens Bosman heerst er nog altijd een stigma rondom mentale gezondheid bij mannen, wat gesprekken hierover bemoeilijkt. “In veel situaties, bijvoorbeeld na een avond met vrienden, praten mannen meestal niet over hun emoties,” zegt hij. “Als hun partner vraagt hoe het met een vriend gaat, reageren ze vaak luchtig en hebben ze eigenlijk geen idee. Het is vaak makkelijker om over voetbal of werk te praten dan over wat er echt speelt.”
Tijdens Movember moedigt de campagne mannen aan om hun snor te laten staan als symbool voor bewustwording, maar Bosman roept ook op tot een kleinschaligere benadering. Hij spoort iedereen aan om deze maand eens wat dieper te vragen: “Hoe gaat het innerlijk met je? Hoe voel je je écht?”
Het Belang van Ondersteuning
De cijfers liegen er niet om; mentale gezondheidsproblemen zoals depressie, angststoornissen en posttraumatische stressstoornis (PTSS) komen veel voor bij mannen. Vaak blijven problemen onuitgesproken en stapelen ze zich op, wat kan leiden tot verslavingen en sociaal isolement. “Velen onderdrukken gevoelens en praten er niet over, wat juist een valkuil kan zijn. Erover praten kan verlichting geven,” aldus Bosman.
Zijn boodschap is helder en simpel: “Laat deze Movember niet alleen om snorren gaan. Vraag aan vrienden of familieleden hoe het écht met hen gaat. Het kan een klein gesprek zijn, maar soms is dat precies wat iemand nodig heeft.”
Auteur: Daniel Zondervan
Foto: Jammfm
