Sport- en Beweegweek start maandag 23 september!

 

Maandag 23 september gaat de Sport- en Beweegweek van start, met ruim 20 gratis activiteiten! Deze week is speciaal gericht op senioren, maar iedereen is welkom om mee te doen. Kies uit een breed aanbod zoals (stoel)yoga, badminton, walking football en meer. Samen bewegen is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook gezellig. Neem gerust iemand mee!

Bekijk hier een selectie van het programma voor maandag en dinsdag:

Maandag, 23 september

– Meer bewegen voor ouderen
9:30 – 10:30
Dienstencentrum, D. van Haarlemstraat 3, 1191 AX Ouderkerk
Aanmelden: Nel van den Hoed, Coherente.

– Sportief bewegen met ambassadeur Axel Koenders
10:00 – 11:00
Axel Koenders Fitpark, Rembrandt van Rijnweg, Ouderkerk
Meer info: Dominique Danhof, 020 4963673, Coherente.

– Yoga verjongt!
10:30 – 11:30
River Moon Yoga, Kon. Wilhelminalaan 2, 1191 BT Ouderkerk
Aanmelden: Monique van Pinksteren, 06 42531488, RiverMoonYoga.

– Bewegen in en om het zwembad 50+
14:00 – 15:00
Amstelbad, Wethouder Koolhaasweg 10, 1191 EB Ouderkerk
Meer info:** info@amstelbad.nl of 020 4961400.

– Open badmintontoernooi
20:00 – 22:00
Bindelwijk, Kon. Julianalaan 16, 1191 CD Ouderkerk
Meer info: Marianne Beuman, Badmintonvereniging Ouderkerk.

Dinsdag, 24 september

– Stoelyoga (drie sessies)
8:40 – 9:25 / 9:45 – 10:30 / 11:55 – 12:40
Dienstencentrum, D. van Haarlemstraat 3, 1191 AX Ouderkerk
Aanmelden: Irma Blackmore, 06 53890932, Coherente.

Kom in beweging en blijf fit en vitaal! Voor meer informatie over het volledige programma en hoe je je kunt aanmelden, neem contact op met Coherente. https://obi41.nl/ymzxf55x

Auteur: Hans Krabbendam
Foto: Jammfm